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Schinkensandwich mit Basilikumquark

4

Points®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Schinkensandwich mit Basilikumquark
Schinkensandwich mit Basilikumquark

Zutaten

Kopfsalat

4 Blatt(Blätter)

Gurke, Salatgurke

¼ Stück, gross

Tomaten, frisch

1 Stück, Fleischtomate

Basilikum, frisch

1 EL, gehackt, gehackt

Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett

100 g

Zitronenschale (unbehandelt)

1 Messerspitze(n)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Toast, Vollkorntoast

4 Scheibe(n), klein

Schinken, gekocht (ohne Fettrand)

2 Scheibe(n)

Anleitung

1

Salat waschen und trocken schütteln. Gurke und Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Für die Creme Basilikum mit Quark, Zitronenschale, Salz und Pfeffer pürieren.

2

Toastbrotscheiben rösten und mit Creme bestreichen. 2 Toastbrotscheiben mit Salat, Gurken-, Tomatenscheiben und Schinken belegen und mit restlichen Toastbrotscheiben abdecken. Schinkensandwich diagonal halbieren und servieren.

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