Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Salade de chou coeur-de-boeuf à la grenade

1

Punkte®

Gesamtzeit: 45 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Spitzkohl-Granatapfel-Salat
Spitzkohl-Granatapfel-Salat

Zutaten

Chou pointu

1 pièce(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Carottes

3 pièce(s), moyen

Grenade

1 pièce(s)

Huile de colza

1 CS

Vinaigre de vin

3 CS

Sirop d'agave

1 cc

Anleitung

1

Laver le chou cœur-de-bœuf et le couper en quartiers. Retirer le trognon et couper le chou en fines lanières ou l’effiler. Mélanger le tout avec 1/2 cc de sel et laisser reposer env. 30 minutes. Peler les carottes et les couper en bâtonnets. Couper la grenade en quartiers et retirer les pépins. Presser le reste du fruit et récupérer le jus.

2

Mélanger l’huile, le vinaigre, le jus de grenade et le sirop d’agave. Saler et poivrer. Mélanger le chou, les carottes et les graines de grenade avec la vinaigrette. Servir la salade de chou cœur-de-bœuf à la grenade.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.