Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Ruck-zuck-Pfannkuchen mit bunten Beeren

7

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Du hast mehr Lust auf exotische Früchte? Dann tausche die Beeren z.B. gegen Mango, Melone oder Ananas aus.

Ruck-zuck-Pfannkuchen mit bunten Beeren
Ruck-zuck-Pfannkuchen mit bunten Beeren

Zutaten

Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut

3 EL

Honig

1 TL

Müesli, Basismüesli, Vollkornflocken

2 EL

Pistazienkerne

1 TL, gehackt

Wraps/Tortillawraps, Vollkorn

1 Stück, klein

Beeren, gemischt, ungesüsst

150 g, (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren)

Anleitung

1

Frischkäse mit Honig, Müesli und Pistazien verrühren.

2

Wrap nach Packungsanweisung erwärmen, mit Frischkäsecreme bestreichen und mit Beeren belegen. Aufrollen – fertig!

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.