Skip to main content
Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Poulet-Tikka-Massala-Pizza/Hähnchen-Tikka-Masala-Pizza

7

Points®

Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Hähnchen-Tikka-Masala-Pizza
Hähnchen-Tikka-Masala-Pizza

Zutaten

Mehl, Kichererbsenmehl

130 g

Backpulver

1 TL, (glutenfrei)

Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett

125 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Saurer Halbrahm, bis 18% Fett

2 EL

Garam Masala

½ TL

Kreuzkümmel

½ TL, Samen

Pouletbrust, roh

180 g

Schalotten

1 Stück

Öl, Olivenöl

1 TL

Chiliflocken

½ TL

Koriander

1 Zweig(e)

Anleitung

1

Mehl, Backpulver, Joghurt und Salz vermischen und zu einem Teig verkneten.

2

Pouletbrustfilet trocken tupfen und in Streifen schneiden. Schalotte schälen und in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Poulet mit Schalotten darin 10–12 Minuten rundherum braten.

3

Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Für die Sauce Schmand, Garam Masala und Kreuzkümmelsamen verrühren. Teig bis zum zweiten Kreis (Ø 21 cm) auf der Pizzaform rund ausrollen, mit Sauce bestreichen und mit Poulet-Schalotten-Mischung belegen.

4

Pizza mit Cayennepfeffer würzen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen. Koriander waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Pizza mit Koriander garniert servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.