Popcorn-Knusper-Riegel
4
Points®
Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Öl, Sonnenblumenöl
1 EL
Mais/Popcorn-Mais, trocken
60 g
Salzbretzel/Laugengebäck
30 g
Pommes Chips, fettreduziert
30 g
Cornflakes, ungesüsst/ohne Zuckerzusatz
30 g
Schokotropfen/Schoko Drops/Schokostückchen
80 g
Marshmallows
45 g, Mini-
Halbfettbutter, bis 40% Fett
1 TL
Anleitung
1
Öl in einem Topf auf hoher Stufe erhitzen, Mais darin mit Deckel aufpoppen, dabei den Topf regelmässig schütteln. Popcorn abkühlen lassen. Brezeln und Kartoffelchips zerbröseln und mit Popcorn, Cornflakes und Schokodrops vermischen.
2
Marshmallows und Butter in einem Topf auf mittlerer Stufe unter Rühren schmelzen, mit der Popcorn-Mischung verrühren, in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform (ca. 25 x 25 cm) füllen und fest andrücken. Popcorn-Mischung abkühlen lassen, in 12 Riegel schneiden und geniessen.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.