Foto Orangen-Ingwer-Quark mit Müesli von WW

Orangen-Ingwer-Quark mit Müesli

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
4

Zutaten

Haferflocken (Vollkorn)

4 EL, kernig

Mandeln

2 EL, gehobelt

Sesamsamen

1 EL

Orangen

2 Stück, klein, unbehandelt

Ingwer

1 Stück, (ca. 2 cm)

Quark, Magerquark nature, bis 1% Fett absolut

500 g

Vanillezucker

1 Beutel

Anleitung

  1. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Haferflocken mit Mandeln und Sesamsamen vermischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Müsli im Backofen auf mittlerer Schiene 10–12 Minuten backen, dabei gelegentlich durchrühren.
  2. 1 TL Orangenschale abreiben. Orangen filetieren und auf 4 Gläser (Inhalt ca. 200 ml) verteilen. Ingwer schälen und reiben. Quark mit Ingwer, 1/2 TL Orangenschale und Vanillezucker verrühren und auf die Orangen geben. Müesli und restliche Orangenschale darüber streuen und Orangen-Ingwer-Quark servieren.