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Ombré-Schichtdessert

4

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Ombré-Schichtdessert
Ombré-Schichtdessert

Zutaten

Mango

1 Stück, klein

Skyr nature, bis 0,2% Fett

400 g

Zucker weiss

2 EL

Zitronensaft

1 TL

Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett

100 g

Schokolade, weiss

20 g, geraspelt

Anleitung

1

Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und pürieren. Für die Creme Skyr mit Zucker und Zitronensaft verrühren.

2

Ein Drittel der Creme mit Joghurt verrühren und in 4 Gläschen (Inhalt ca. 150 ml) füllen. Ein weiteres Drittel der Creme mit einem Drittel des Mangopürees verrühren und auf die weisse Creme in die Gläschen einschichten.

3

Restliche Creme mit restlichem Mangopüree verrühren und in die Gläschen schichten. Ombré-Schichtdessert mit Raspelschokolade garniert servieren.

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