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Ofenkohlrabi mit Truten-Grünkern-Füllung

3

Points®

Gesamtzeit: 1 Std 10 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Ofenkohlrabi mit Truten-Grünkern-Füllung
Ofenkohlrabi mit Truten-Grünkern-Füllung

Zutaten

Grünkern, trocken

90 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Kohlrabi

4 Stück, gross

Trutenbrustfilet, roh

150 g

Öl, Rapsöl

1 TL

Tomatenmark

2 TL

Tomaten passiert (Passata)

250 g

Paprikapulver

1 TL

Haselnüsse

2 TL, gehackt

Gemüsebouillon, zubereitet

250 ml, (1 TL Instantpulver)

Thymian

2 TL, gehackt

Cayennepfeffer

½ TL

Anleitung

1

Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Grünkern nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Kohlrabi waschen, schälen und in Salzwasser 20–25 Minuten vorgaren. Trutenbrustfilet abspülen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden.

2

Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Trutenbrustwürfel darin 4–5 Minuten rundherum anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Trutenwürfel, Tomatenmark und 150 g passierte Tomaten mit Grünkern vermischen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Kohlrabiaushöhlen, mit der Grünkernmasse füllen und mit Haselnüssen bestreuen.

3

Für die Sauce Kohlrabireste mit Bouillon pürieren, mit restlichen passierten Tomaten und Thymian verrühren und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Gefüllte Kohlrabi in eine Auflaufform (ca. 20 x 20 cm) geben, Sauce angiessen und im Backofen auf mittlerer Schiene 25–30 Minuten backen. Ofenkohlrabi mit Truten-Grünkern-Füllung servieren.

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