Marokkanische Wirzrouladen mit Couscous
12
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Gesamtzeit
1 Std. 15 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
1 Std. 5 min
Portion(en)
4
Zutaten
Wirz
1000 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Schalotten
3 Stück
Hackfleisch, Rind/Rinderhackfleisch, roh, bis 10% Fett
600 g
Eier, Hühnereier
1 Stück, mittel
Muskatnuss
1 Messerspitze(n)
Zimt
1 Messerspitze(n), Pulver
Chilipulver
2 Messerspitze(n)
Kurkuma
½ TL
Öl, Rapsöl
3 TL
Gemüsebouillon, zubereitet
350 ml, (2 TL Instantpulver)
Datteln, getrocknet
2 Stück
Couscous, trocken
180 g
Senf, klassisch
2 TL, Feigensenf
Maisstärke (z. B. Maizena)
1 TL
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
2 EL