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Mangomilchshake

Name: Mangomilchshake
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 200 g Mangos; 1 Stück, klein Bananen; 12 Stück Eiswürfel; 2 TL Mandelmus; 200 ml Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch; 1 TL Chiasamen

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Zutaten

Mangos

200 g

Bananen

1 Stück, klein

Eiswürfel

12 Stück

Mandelmus

2 TL

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

200 ml

Chiasamen

1 TL

Anleitung

Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Früchte mit Eiswürfeln, Mandelmus und Milch im Mixer cremig pürieren. Mangomilchshake in 4 Gläser füllen und mit Chiasamen bestreut servieren.

Mangomilchshake

Zutaten

Anleitung

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