Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Lauchcremesuppe mit Crevetten

6

Punkte®

Gesamtzeit: 45 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Lauchcremesuppe mit Crevetten
Lauchcremesuppe mit Crevetten

Zutaten

Lauch

2 Stange(n), gross

Öl, Sonnenblumenöl

½ TL

Gemüsebouillon, zubereitet

750 ml, (3 1/2 TL Instantpulver)

Weisswein, trocken

75 ml

Schmelzkäse, fettreduziert

30 g

Dill

3 Zweig(e)

Rahm, Halbrahm, 15% Fett

100 ml

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Muskatnuss

1 Prise(n), gerieben

Krabben

200 g

Brötli, Roggenbrötli

2 Stück

Anleitung

1

Lauch waschen und in Ringe schneiden. Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen und Lauch darin ca. 5 Minuten andünsten. Bouillon und Weisswein angiessen und ca. 20 Minuten köcheln lassen. Schmelzkäse einrühren und schmelzen lassen.

2

Dill waschen, trocken schütteln, hacken und mit Halbrahm in die Suppe einrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Crevetten zur Suppe geben und erwärmen. Brötli in Scheiben schneiden und mit Lauchcremesuppe servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.