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Knusper-Obstsalat mit Granatapfelkernen

3

Punkte®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Knusper-Obstsalat mit Granatapfelkernen
Knusper-Obstsalat mit Granatapfelkernen

Zutaten

Apfel

1 Stück, mittelgross, süsslicher (z. B. Gala)

Trauben

100 g, rot

Netzmelone

¼ Stück

Orangen

1 Stück, klein

Granatäpfel

½ Stück

Baumnüsse

30 g

Anleitung

1

Apfel und Trauben waschen. Apfel vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Trauben halbieren. Melonenkerne mit einem Löffel entfernen, Melone in Spalten schneiden, Fruchtfleisch von der Schale schneiden und Melone würfeln.

2

Orange auspressen. Granatapfel vierteln und Kerne herauslösen. Walnüsse hacken. Apfel-, Melonenwürfel und Traubenhälften mit Orangensaft und Baumnüssen vermischen. Knusper-Obstsalat mit Granatapfelkernen bestreut servieren.

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