Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Kartoffelsalat mit Pestodressing

2

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 5 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Kartoffelsalat mit Pestodressing
Kartoffelsalat mit Pestodressing

Zutaten

Kartoffeln

500 g, kleine Kartoffeln, z.B. Drillinge

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Gurke, Salatgurke

1 Stück, mittel

Spinat

2 Handvoll, Baby-Blatt-

Cocktailtomaten

250 g

Pesto verde

1 EL

Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett

200 g

Zitronensaft

2 EL

Kürbiskerne

1 EL

Feta, fettreduziert

80 g

Anleitung

1

Kartoffeln waschen, mit Schale in Salzwasser ca. 20 Minuten garen, abgiessen, ca. 30 Minuten abkühlen lassen und halbieren. Gurke waschen, längs halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Gurke in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. Tomaten waschen und halbieren.

2

Für das Dressing Pesto mit Joghurt, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Kürbiskerne fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten. Kartoffeln mit Gemüse und Dressing vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffelsalat mit Kürbiskernen bestreuen, Feta darüberbröseln und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.