Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 5.800 Rezepte!
Karotten-Spaghetti mit Pilzbolognese

Karotten-Spaghetti mit Pilzbolognese

0
Points®
Gesamtzeit
1 Std. 10 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
45 min
Portion(en)
4

Zutaten

Steinpilze, getrocknet

20 g

Wasser

250 ml, kochend

Zwiebel

1 Stück, gross

Stangensellerie

1 Stange(n)

Karotten

500 g

Champignons, frisch

500 g, braun

Basilikum, frisch

3 Zweig(e)

Öl, Olivenöl

1 TL

Knoblauch

2 Zehe(n)

Balsamicoessig

2 TL, hell

Tomaten gehackt, geschält (Konserve)

800 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Gemüsebouillon, zubereitet

125 ml, (1/2 TL Instantpulver)

Anleitung

  1. Steinpilze ca. 10 Minuten in heißem Wasser einweichen, abtropfen lassen und Sud dabei auffangen. Steinpilze fein hacken. Zwiebel schälen und mit Sellerie fein würfeln. Karotten schälen und mit dem Spiralschneider in Spiralen schneiden. Champignons trocken abreiben und in Scheiben schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen.
  2. Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Sellerie mit Zwiebeln darin ca. 5 Minuten anbraten. Pilze zugeben, Knoblauch dazupressen und ca. 5 Minuten mitbraten. Mit Essig, Tomaten und Pilzsud ablöschen, zwei Drittel des Basilikums dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und auf niedriger Stufe mit Deckel ca. 30 Minuten köcheln lassen.
  3. Bouillon in einem Topf auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Karotten darin ca. 5 Minuten garen. Bolognese zu den Spaghetti geben, alles vermengen und auf 4 Teller verteilen. Mit restlichem Basilikum garniert servieren.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein