Foto Karibisches Schwein mit Süsskartoffeln von WW

Karibisches Schwein mit Süsskartoffeln

3 - 6
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
40 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
4

Zutaten

Ingwer

1 Stück, ca. 5 cm

Süsskartoffeln

350 g

Apfel

2 Stück, klein, (säuerlich, z. B. Braeburn)

Frühlingszwiebeln

2 Stück

Gemüsebouillon, zubereitet

60 ml, (1 Prise Instantpulver)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pimentkörner/Nelkenpfeffer

¼ TL

Zimt

1 TL, Pulver

Schwein, Filet, mager, roh

400 g

Anleitung

  1. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Ingwer schälen und fein reiben. Süsskartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden.
  2. Backpapier in 4 ca. 20x20 cm grosse Stücke schneiden und auf ein Backblech legen. Süsskartoffeln und Äpfel darauf verteilen.
  3. Bouillon, Ingwer, Salz, Pfeffer, Piment und Zimt verrühren. Schweinefilet trocken tupfen, in 12 Scheiben schneiden und etwas flach drücken. Filets von beiden Seiten mit der Ingwergewürzmischung einreiben und auf die Süsskartoffel-Apfel- Mischung setzen. Mit Frühlingszwiebeln und restlicher Würzmischung bestreuen und zu Päckchen verschließen.
  4. Karibisches Schwein im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten backen und servieren.