Grüner Powersmoothie

Name: Grüner Powersmoothie
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm); 2 Stück, gross Orangen; 1 Stück, klein Apfel süsslich (z. B. Golden Delicious); 0.25 Stück, gross Gurke, Salatgurke; 1 Stück Limetten unbehandelt; 100 ml Wasser

Points®

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Zutaten

Ingwer

1 Stück, (ca. 1 cm)

Orangen

2 Stück, gross

Apfel

1 Stück, klein, süsslich (z. B. Golden Delicious)

Gurke, Salatgurke

¼ Stück, gross

Limetten

1 Stück, unbehandelt

Wasser

100 ml

Anleitung

Ingwer schälen und reiben. Orangen auspressen. Apfel vierteln, entkernen und schälen. Gurke waschen und mit Apfelvierteln in Würfel schneiden. 1 Messerspitze Limettenschale abreiben und Limette auspressen.
Apfel- und Gurkenwürfel, Orangensaft, 1 EL Limettensaft, Limettenschale, Ingwer und Wasser zu einem Smoothie pürieren. Powersmoothie in einem Frischhaltebecher transportieren.

Grüner Powersmoothie

Zutaten

Anleitung

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