Green Smoothie mit Avocado

Name: Green Smoothie mit Avocado
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 150 g Spinat Baby; 1 Stange(n) Stangensellerie; 1 Stück, klein Bananen; 0.5 Stück Zitronen; 80 g Avocado; 300 ml Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch; 2 TL Chiasamen

Points®

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Zutaten

Spinat

150 g, Baby

Stangensellerie

1 Stange(n)

Bananen

1 Stück, klein

Zitronen

½ Stück

Avocado

80 g

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

300 ml

Chiasamen

2 TL

Anleitung

Spinat waschen und trocken schleudern. Sellerie waschen und in Stücke schneiden. Banane schälen und in Stücke schneiden. Zitronenhälfte auspressen.
Spinat mit Avocado, Sellerie, Banane, Milch und Zitronensaft pürieren. Smoothie in 4 Gläser (Inhalt ca. 250 ml) füllen, mit Chiasamen bestreuen und servieren.

Green Smoothie mit Avocado

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

Apfel-Zimt-Quark

Apfel-Bananen-Muffins

Chia-Mango-Mus mit Skyr

Spinat-Omelette mit Avocado & Lachs

Warmes Schoko-Mandel-Porridge

Skyr-Creme mit Beeren

Das könnte auch etwas für dich sein

Apfel-Zimt-Quark

Apfel-Bananen-Muffins

Chia-Mango-Mus mit Skyr

Sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan und mach dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht!