Glutenfreies Früchtemüesli
3
Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Aus glutenfreien Getreideflocken und laktosefreier Buttermilch, mit Himbeeren für einen sommerlichen Farbtupfer, ist dieses Müesli das perfekte Frühstück für einen guten Start in den Tag.
Zutaten
Haferflocken (Vollkorn)
2 EL, glutenfrei
Hirseflocken
1 EL
Milch, laktosefrei, teilentrahmt, bis 1,5% Fett
75 ml
Wasser
2 EL
Kakaopulver, ungezuckert
1 TL
Buttermilch nature
100 ml, laktosefrei
Cornflakes, ungesüsst/ohne Zuckerzusatz
1 EL, glutenfrei
Himbeeren
100 g, frisch oder TK
Anleitung
1
Hafer- und Hirseflocken mit Milch, Wasser, Kakao aufkochen und für 2 Minuten köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.
2
Buttermilch, Cornflakes und frische Himbeeren darunterheben.
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