Früchtemüesli

Glutenfreies Früchtemüesli

6
Points®
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Portion(en)
1
Aus glutenfreien Getreideflocken und laktosefreier Buttermilch, mit Himbeeren für einen sommerlichen Farbtupfer, ist dieses Müesli das perfekte Frühstück für einen guten Start in den Tag.

Zutaten

Haferflocken (Vollkorn)

2 EL, glutenfrei

Hirseflocken

1 EL

Milch, laktosefrei, teilentrahmt, bis 1,5% Fett

75 ml

Wasser

2 EL

Kakaopulver, ungezuckert

1 TL

Buttermilch nature

100 ml, laktosefrei

Cornflakes, ungesüsst/ohne Zuckerzusatz

1 EL, glutenfrei

Himbeeren

100 g, frisch oder TK

Anleitung

  1. Hafer- und Hirseflocken mit Milch, Wasser, Kakao aufkochen und für 2 Minuten köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.
  2. Buttermilch, Cornflakes und frische Himbeeren darunterheben.

Notizen

Ausserhalb der Himbeersaison kannst du tiefgefrorene Himbeeren verwenden.