Gemüsetopf mit Safransauce
6
Points®
Gesamtzeit: 38 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 23 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Reis (klassisch/parboiled), trocken
150 g
Karotten
4 Stück, mittel
Kohlrabi
400 g
Lauch
2 Stange(n), klein
Zwiebel
1 Stück, gross
Nelken
1 Prise(n)
Bouquet garni
1 Stück
Gemüsebouillon, Instantpulver
1 Würfel
Safran
1 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
1 EL
Muskatnuss
1 g
Sojacreme Cuisine, 17% Fett
4 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n), grob und fein
Pfeffer
1 Prise(n)
Anleitung
1
Reis 10 Min. in reichlich kochendem Salzwasser garen. Abtropfen lassen und warm halten. Karotten schälen und dritteln. Kohlrabi putzen, schälen und in 3 cm grosse Würfeli schneiden. Lauch abspülen und halbieren.
2
Gemüse in den Korb des Schnellkochtopfes legen, in die geschälte Zwiebel eine Nelke stecken und mit dem Bouquet garni hinzufügen. Mit Wasser bedecken und Brühwürfeli hineinbröseln. Eine Prise grobes Salz hinzufügen. Zum Kochen bringen, verschliessen und 10 Min. sanft garen.
3
Gemüse abgiessen, im Schnellkochtopf warm halten. Bouillon absieben, 250 ml davon abmessen und in einen kleinen Topf giessen, Safran darin auflösen. Stärke in 50 ml kaltem Wasser auflösen.
4
Safranbouillon erneut erhitzen. Wenn sie beginnt zu simmern, Stärke hinzufügen und 2-3 Min. bei schwacher Hitze unter Rühren eindicken lassen. Zum Schluss Muskatnuss und Sojacreme unterrühren. Mit Salz abschmecken und pfeffern.
5
Gemüse auf tiefen Tellern verteilen. Den Reis in einer kleinen Schüssel formen und auf die Teller stürzen, mit Safransauce überziehen.
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