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Gebackene süsse Kochbananen / Gebackene süße Kochbananen

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Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach

Gebackene süsse Kochbananen / Gebackene süße Kochbananen
Gebackene süsse Kochbananen / Gebackene süße Kochbananen

Zutaten

Kochbanane

600 g, (6 Stück à 100 g)

Zucker braun

2 TL

Zimt

1 TL, Pulver

Muskatnuss

1 Prise(n)

Öl, Sonnenblumenöl

1 EL

Anleitung

1

Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Bananen samt Schale längs halbieren. Zucker, Zimt und Muskatnuss vermischen.

2

Bananenhälften auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit Öl bepinseln, mit Zuckermischung bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten backen. Gebackene Kochbananen servieren.

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