Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Fromage frais roquette/pignons de pin

2

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 7 Min • Zubereitung: 3 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Rucolafrischkäse mit Pinienkernen
Rucolafrischkäse mit Pinienkernen

Zutaten

Roquette

20 g

Pignons

2 CS

Fromage frais nature, max. 5% MG absolue

4 CS

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Jus de citron

½ cc

Anleitung

1

Laver, essorer et hacher la roquette. Faire griller les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse à feu moyen 2 à 3 minutes. Les hacher grossièrement. Mélanger les pignons de pin, la roquette et le fromage frais.

2

Saler et poivrer. Affiner avec le citron. Servir. La préparation se conserve un ou deux jours au réfrigérateur.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.