fit-Drink
2
Points®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Linsen, rot, trocken
1 EL
Wasser
50 ml
Saft, Orangensaft
1 EL
Orangenschale (unbehandelt)
1 Messerspitze(n)
Vanillearoma
1 Tropfen
Sojadrink nature, ungesüsst
100 ml
Zucker weiss
1 TL
Anleitung
1
Linsen mit dem Wasser aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten weich kochen. Kochwasser abgiessen. Restliche Zutaten mit Linsen im Mixer fein pürieren und fit-Drink nach Belieben süssen. Prost!
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