
Currypoulet mit Reis und Ananas/ Curryhähnchen mit Reis und Ananas
3 - 10
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
50 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
4
Zutaten
Vollkornreis, trocken
180 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Peperoni
3 Stück, klein, gelb
Frühlingszwiebeln
3 Stück
Pouletbrust, roh
400 g
Rapsöl
1 TL
Currypulver
1 TL
Kurkuma
½ TL
Gemüsebouillon, zubereitet
150 ml, (1/2 TL Instantpulver)
Kokosnussmilch, fettreduziert
150 ml
Ananas (Konserve ohne Zucker/Sirup/Fruchtsaft)
200 g
Petersilie
1 EL, gehackt