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Foto Coleslaw von WW

Coleslaw

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Portion(en)
4

Zutaten

Weisskohl

1 Kopf (Köpfe), (ca. 1 kg)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Karotten

2 Stück, mittel

Schnittlauch, frisch

1 Bund

Petersilie, frisch

½ Bund

Joghurt, Magerjoghurt, nature, bis 0.5% Fett

200 g

Rahm, Halbrahm, 25% Fett

2 EL

Zitronensaft

2 EL

Agavendicksaft

1 TL

Anleitung

  1. Weisskohl putzen, vierteln, den Strunk entfernen und Weisskohl in feine Streifen schneiden. Weisskohlstreifen salzen, gut verkneten, ca. 15 Minuten ziehen lassen und überschüssige Flüssigkeit gut ausdrücken. Karotten schälen und raspeln. Schnittlauch und Petersilie waschen, trocken schütteln, Schnittlauch in Ringe schneiden und Petersilie fein hacken.
  2. Für die Sauce Joghurt mit Halbrahm, Schnittlauch, Zitronensaft, Agavendicksaft, Petersilie, Salz und Pfeffer verrühren. Weisskohlstreifen mit Karottenraspeln und Sauce vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und Coleslaw servieren.
  3. Tipp: Besonders lecker schmeckt der Coleslaw, wenn er einige Stunden im Kühlschrank ziehen konnte.

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