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Chou noir cuit à l’étuvée au chorizo et haricots blancs

4

Punkte®

Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Gedünsteter Schwarzkohl mit Chorizo und weissen Bohnen / Gedünsteter Schwarzkohl mit Cabanossi und weißen Bohnen
Gedünsteter Schwarzkohl mit Chorizo und weissen Bohnen / Gedünsteter Schwarzkohl mit Cabanossi und weißen Bohnen

Zutaten

Chorizo

40 g

Chou vert

500 g, (chou noir)

Haricots blancs (conserve)

255 g

Huile d'olive

1 cc

Bouillon de légumes, préparé

100 ml, (1/2 cc de poudre)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Muscade

1 pointe(s) de couteau

Romarin

1 cc, haché

Anleitung

1

Couper le chorizo en rondelles. Laver et essorer le chou noir. Retirer les tiges. Couper les feuilles du chou noir en lanières. Rincer et égoutter les haricots blancs.

2

Faire sauter le chorizo dans une poêle sans matière grasse à feu moyen/vif 2 à 3 minutes et le retirer de la poêle. Faire chauffer l’huile dans le fond de cuisson et y faire sauter les lanières de chou noir 3 à 5 minutes. Déglacer avec le bouillon et étuver le chou noir à couvert 8 à 10 minutes.

3

Saler et poivrer le chou noir. Affiner avec la noix de muscade et le romarin. Ajouter le chorizo et les haricots blancs. Réchauffer le tout 3 à 4 minutes. Servir.

4

Le chou noir est une ancienne sorte de chou, originaire de Toscane. Bien qu’il ressemble à notre chou vert, son goût est plus doux et plus sucré. Il peut bien sûr être remplacé par du chou vert ou par des épinards en branches.

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