Chou noir cuit à l’étuvée au chorizo et haricots blancs
4
Punkte®
Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Chorizo
40 g
Chou vert
500 g, (chou noir)
Haricots blancs (conserve)
255 g
Huile d'olive
1 cc
Bouillon de légumes, préparé
100 ml, (1/2 cc de poudre)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Muscade
1 pointe(s) de couteau
Romarin
1 cc, haché
Anleitung
1
Couper le chorizo en rondelles. Laver et essorer le chou noir. Retirer les tiges. Couper les feuilles du chou noir en lanières. Rincer et égoutter les haricots blancs.
2
Faire sauter le chorizo dans une poêle sans matière grasse à feu moyen/vif 2 à 3 minutes et le retirer de la poêle. Faire chauffer l’huile dans le fond de cuisson et y faire sauter les lanières de chou noir 3 à 5 minutes. Déglacer avec le bouillon et étuver le chou noir à couvert 8 à 10 minutes.
3
Saler et poivrer le chou noir. Affiner avec la noix de muscade et le romarin. Ajouter le chorizo et les haricots blancs. Réchauffer le tout 3 à 4 minutes. Servir.
4
Le chou noir est une ancienne sorte de chou, originaire de Toscane. Bien qu’il ressemble à notre chou vert, son goût est plus doux et plus sucré. Il peut bien sûr être remplacé par du chou vert ou par des épinards en branches.
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