Bananen-Cheesecake mit Hafercrunch
3
Punkte®
Gesamtzeit: 2 Std 30 Min • Vorbereitung: 45 Min • Zubereitung: 45 Min • Portionen: 20 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Eier, Hühnereier
8 Stück, mittel
Bananen
4 Stück, klein
Zitronensaft
4 EL
Ahornsirup
100 ml
Öl, Rapsöl
100 ml
Vanilleschote
1 Messerspitze(n), gemahlen
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
1000 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
50 g
Haferflocken (Vollkorn)
4 EL, glutenfrei
Baumnüsse
50 g
Margarine, Pflanzenmargarine, halbfett (bis 40% Fett)
1 EL
Anleitung
1
Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Eier trennen. 2 Bananen schälen und mit 2 EL Zitronensaft fein pürieren. Bananenpüree, Eigelb, 75 ml Ahornsirup, Öl und Vanille verquirlen. Quark mit Stärke unterrühren. Eiklar steif schlagen und Eischnee unter die Creme heben.
2
Masse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen. Restliche Bananen schälen, schräg in Scheiben schneiden und mit restlichem Zitronensaft beträufeln. Bananen auf die Quarkmasse legen. Bananen-Cheesecake im Backofen auf mittlerer Schiene 35–40 Minuten backen. Ca. 30 Minuten auskühlen lassen.
3
Inzwischen Haferflocken und Nüsse in einer Pfanne fettfrei rösten. Margarine mit restlichem Ahornsirup unterrühren und karamellisieren lassen. Hafercrunch auf Backpapier geben und ca. 30 Minuten abkühlen lassen.
4
Hafercrunch klein hacken und auf den Kuchen streuen. Bananen-Cheesecake mit Hafercrunch servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











