ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT: 60% SPAREN!*

Balsamicoschnitzel mit Kürbis-Karotten-Stampf

4

Points®

Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Balsamicoschnitzel mit Kürbis-Karotten-Stampf
Balsamicoschnitzel mit Kürbis-Karotten-Stampf

Zutaten

Kürbis

400 g, (TK)

Karotten

400 g, (TK)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Schwein, Schnitzel/Plätzli (Eckstück), roh

4 Portion(en), (á 120 g)

Öl, Rapsöl

2 TL

Balsamicoessig

4 EL, heller

Basilikum, frisch

1 EL, gehackt

Milch, teilentrahmt, bis 1.5% Fett

100 ml

Halbfettbutter, bis 40% Fett

2 EL

Muskatnuss

1 Prise(n)

Anleitung

1

Kürbis und Karotten in Salzwasser 12–15 Minuten garen. Schnitzel trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Schnitzel darin ca. 5 Minuten von jeder Seite braten. Mit Essig ablöschen, mit Basilikum bestreuen und kurz ziehen lassen.

2

Kürbis und Karotten abgießen, mit Milch zerstampfen, mit Margarine und Muskatnuss verfeinern und mit Salz abschmecken. Balsamicoschnitzel mit Pfeffer bestreuen und mit Kürbis-Karotten-Stampf servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.