Apfelkuchen mit Haferflocken
7
Punkte®
Gesamtzeit: 2 Std • Vorbereitung: 40 Min • Zubereitung: 45 Min • Portionen: 8 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Mehl, Weissmehl
100 g
Haferflocken (Vollkorn)
40 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Öl, Sonnenblumenöl
30 ml
Wasser
75 ml
Apfel
6 Stück, klein, süsslich (z. B. Gala Royal)
Zucker braun
60 g
Eier, Hühnereier
1 Stück, mittel
RAMA Cremefine zum Kochen 15% Fett
200 ml
Vanillezucker
1 Beutel
Halbfettbutter, bis 40% Fett
10 g
Zimt
½ TL, Pulver
Anleitung
1
Für den Teig Mehl, 1 EL Zucker, Haferflocken und Salz vermischen. Öl und 60 ml Wasser hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten. Teig in Frischhaltefolie wickeln und bei Raumtemperatur ruhen lassen.
2
Äpfel vierteln, entkernen und schälen. 2 1/2 Äpfel in grosse Stücke schneiden, in eine grosse Schüssel geben, restliches Wasser hinzufügen und zugedeckt ca. 5 Minuten in der Mikrowelle bei 800 Watt garen. 10 g Zucker hinzufügen und zu Apfelmus zerdrücken.
3
Ei mit Cremefine, 25 g Zucker und Vanillezucker verrühren. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Restliche Äpfel in feine Spalten schneiden. Teig rund (Ø 28 cm) ausrollen und Form damit auskleiden, dabei einen ca. 2 cm hohen Rand formen.
4
Apfelmus auf dem Teig verteilen, Creme darübergeben und mit Apfelspalten bedecken. Butter schmelzen und Kuchen damit bepinseln. Apfelkuchen mit restlichem Zucker und Zimt bestreuen, im Backofen auf unterster Schiene ca. 40 Minuten backen, auskühlen lassen und servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











