Foto Thunfischsalat mit Apfel von WW

Thunfischsalat mit Apfel

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
1

Zutaten

Apfel

1 Stück, klein

Romanasalat/Römersalat

1 Kopf (Köpfe), gross

Magerjoghurt nature, bis 0.5% Fett

3 EL

Zitronensaft

2 TL

Senf

1 TL

Apfelessig

1 TL

Basilikum, frisch

2 EL, gehackt, gehackt

Zucker weiss

1 Prise(n)

Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

1 Glas/Konserve, abgetropft

Baumnüsse

1 TL, gehackt

Anleitung

  1. Apfel würfeln. Salat in mundgerechte Stücke zupfen. Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.
  2. Für das Dressing Joghurt, Zitronensaft, Senf, Essig, 1 EL Basilikum, Zucker, Salz und Pfeffer verrühren.
  3. Romanasalat in eine Schüssel geben, Thunfisch und Apfel mischen und mit Dressing und Frühlingszwiebel darübergeben. Mit Baumnüssen und restlichem Basilikum bestreut geniessen.

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