Foto Teigtaschen mit Hackfleisch von WW

Teigtaschen mit Hackfleisch

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
50 min
Zubereitungsdauer
30 min
Portion(en)
12

Zutaten

Spinat

200 g, (TK)

Zwiebel

1 Stück, klein

Öl, Rapsöl

1 TL

Rindshackfleisch, mager, roh

100 g

Harissa Würzpaste

1 TL

Tomatenmark

2 EL

Pecorino

3 EL, gerieben, gerieben (ersatzweise Parmesan)

Quark, Magerquark nature, bis 1% Fett absolut

3 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pizzateig

450 g, (Frischprodukt)

Eier, Hühnerei, Eigelb

1 Stück

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

1 EL

Anleitung

  1. Blattspinat auftauen lassen, ausdrücken und hacken. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und Hackfleisch mit Zwiebelwürfeln, Harissa und Tomatenmark darin ca. 7–8 Minuten krümelig anbraten. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen.
  2. Spinat, Pecorino und Quark unter die Hackmischung heben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pizzateig ausrollen, in 12 Quadrate schneiden und Spinat-Hack-Masse darauf verteilen. Teigquadrate zu Dreiecken zusammenklappen und die Ränder mit einer Gabel fest andrücken. Teigtaschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  3. Eigelb mit Milch verquirlen und Teigtaschen damit bestreichen. Teigtaschen im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15–20 Minuten backen und abkühlen lassen. Teigtaschen in Butterbrotpapier eingewickelt transportieren.

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