Salade de thon aux betteraves
2
Points®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Pois chiches (conserve)
65 g
Thon au naturel (conserve)
1 bocal /conserve, égoutté
Betterave, cuite
2 pièce(s)
Pomme
1 pièce(s), petit
Persil
1 CS, haché
Vinaigre
1 CS
Huile de colza
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Sucre blanc
1 pincée(s)
Anleitung
1
Rincer les pois chiches. Égoutter le thon. Couper les betteraves et la pomme en dés. Verser tous les ingrédients préparés dans un bol.
2
Préparer une vinaigrette à base de vinaigre, d’huile, de sel, de poivre et de sucre. La mélanger aux ingrédients. Laisser reposer quelques instants et savourer.
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