Rouleaux d'été aux marshmallows
1
Points®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 9 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Kiwi
2 pièce(s)
Fraises
100 g
Nectarine
1 pièce(s)
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
100 g
Confiture, allégée
1 CS, de cerises
Feuilles de riz (par ex: pour rouleaux de printemps)
9 pièce(s), petit
Marshmallows
20 g, mini-Marshmallows
Anleitung
1
Peler les kiwis, les couper en quatre dans le sens de la longueur, puis les couper en rondelles. Laver, essuyer et couper en lamelles les fraises. Laver, couper en deux et dénoyauter la nectarine. Couper la nectarine en fins quartiers. Pour le dip, mélanger le fromage frais et la confiture. Ramollir le papier de riz en suivant les instructions de l'emballage.
2
Répartir les kiwis, les fraises et la nectarine au milieu du papier de riz. Répartir les marshmallows sur le tout et enrouler le papier de riz en rabattant les bords. Servir les rouleaux d'été avec le dip.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.