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Pumpkin pie oatmeal

4

Points®

Gesamtzeit: 7 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 2 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Pumpkin pie oatmeal
Pumpkin pie oatmeal

Zutaten

Purée de courge

120 g

Flocons d'avoine (complet)

100 g

Drink amande, non sucré

360 ml

Sirop d'érable

1 CS

Cannelle

1 pincée(s), poudre

Gingembre

1 pincée(s)

Muscade

1 pincée(s)

Sel

1 pincée(s)

Noix de pécan

2 cc, haché

Banane

½ pièce(s), petit

Anleitung

1

Verser l'avoine et le lait d'amande dans une casserole et porter à ébullition à feu moyen.

2

Une fois le feu frémissant, ajouter la purée de courge, le sirop d'érable, la cannelle, le gingembre, la noix de muscade et le sel.

3

Laisser cuire jusqu'à ce que l'avoine soit ramollie et agréable à mâcher, mais pas en bouillie, environ 2 minutes. Goûter et ajuster les épices comme bon vous semble. Servir chaud, garni de noix de pécan et de morceaux de banane.

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