Müesli maison
1
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Poires, fraîches
1 pièce(s), grand
Jus de citron
1 cc
Raisins secs
1 cc
Flocons 5 céréales, complets
7 CS
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
300 g
Amaretti
5 g, 5 pièces de 1 g
Anleitung
1
Laver, épépiner et râper la poire. Arroser la poire de jus de citron. Mélanger la poire, les raisins secs, les flocons de céréales et le yogourt.
2
Disposer les amaretti dans un sachet de congélation et les émietter avec un rouleau à pâtisserie. Répartir les amaretti sur le müesli et servir.
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