Lunchbox au fromage
9
Points®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Pain complet
1 tranche(s)
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
2 cc
Gouda, allégé
1 tranche(s)
Tomates cerise
6 pièce(s)
Mozzarella Mini, light
3 pièce(s)
Basilic, frais
3 feuille(s)
Kiwi
1 pièce(s)
Raisins
50 g
Anleitung
1
Faire cuire un œuf dur pendant 8 à 10 minutes et laisser refroidir. Tartiner le pain de margarine et recouvrir de fromage. Couper en deux, refermer et couper en 4 dés.
2
Enfoncer 2 tomates cerises et 1 boule de mozzarella, ainsi qu’une feuille de basilic sur chaque brochette. Couper le kiwi en deux.
3
Remplir la lunchbox de pain, d'œuf, de brochettes et de raisins.
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