Crème avocat/chocolat
3
Points®
Gesamtzeit: 1 Std 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Banane
2 pièce(s), moyen, bien mûres
Avocat
150 g
Poudre de cacao non sucrée
1 CS
Lait écrémé, 0.3% MG
50 ml
Dattes séchées
3 pièce(s)
Anleitung
1
Peler les bananes. Couper en deux l'avocat. Le dénoyauter et le peler. Réduire les bananes, l'avocat, le cacao, le lait et les dattes en purée.
2
Répartir la crème dans 4 verres (d'une contenance d'env. 125 ml). Laisser la préparation au réfrigérateur env. 60 minutes. Servir.
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