Christina, aus Siebnen, 39 Jahre, -14 kg*
*Mit WeightWatchers® kannst du bis zu 1 kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
«Dank WW habe ich meine überschüssigen Pfunde verloren, aber vor allem - und das ist mein grösster Erfolg - habe ich überhaupt keine Angst davor, wieder zuzunehmen. Ich ernähre mich gesund und ausgewogen.»
Der frühe Tod ihres Vaters hat Christina dafür sensibilisiert, wie wichtig es ist, auf sein Gewicht zu achten und ein gesundes Leben zu führen. Als sie jedoch mit 25 Jahren feststellte, dass sie nicht mehr in ihre Stewardessen-Uniform passte, meldete sie sich direkt mit ihrer besten Freundin bei WW an. Eine gemeinsame Erfolgsgeschichte, die die beiden zehn Jahre später noch einmal wiederholen konnten.
Als 25-Jährige war ich Flugbegleiterin bei einer Chartergesellschaft. Ich brachte die Leute zu den schönsten Urlaubszielen auf der ganzen Welt. Der Job ist toll, aber auch super anstrengend, denn der Arbeitstag hat zwölf Stunden, in denen du keine Minute für dich hast. Kein Wunder also, dass eine ausgewogene Ernährung nicht an erster Stelle für mich stand. Auf den Flügen habe ich gegessen, was mir gerade in die Finger kam, damit ich durchhalte: Sandwiches oder Fertiggerichte, die im Flugzeug einfach da waren. Während der Zwischenstopps war es auch nicht besser! Damals gab es ganze All-Inclusive-Wochen in 5-Sterne-Hotels, von denen ich natürlich voll profitiert habe. Cocktails, Abendessen, Restaurants, es war ein cooles Leben! Bis zu dem Tag, an dem ich meine Uniform nicht mehr zubekommen habe – das war ein echter Schock.
Erfahre mehr über Christinas Geschichte im Video
Gesundheit für ein langes Leben
Mein Papa ist im Alter von 47 Jahren an einem Herzinfarkt gestorben. Nach seinem Tod hatte mich mein Hausarzt vor erblichen Risiken gewarnt und mir geraten, auf mein Gewicht zu achten, um nicht das gleiche Schicksal zu erleiden. Mir ist sehr schnell klar geworden, wie wichtig es ist, gesund zu bleiben. Als ich dann mit 25 die besagten Gewichtsprobleme bekam, habe ich beschlossen, etwas dagegen zu unternehmen.
Meine ersten Erfolgserlebnisse mit WW
Kurz nach dem Schock mit meiner Dienstuniform wurde die Fluggesellschaft aufgekauft. Ich habe gekündigt und in einem Büro angefangen, wo ich viel mehr sitzen musste. Das hat meine Situation natürlich nicht verbessert. Auf meiner Suche nach möglichen Lösungen bin ich auf WW gestossen. Das Konzept hat mich sofort begeistert. Ich habe mit einer neuen Kollegin angefangen, die mittlerweile meine beste Freundin geworden ist. Damals musste man alles noch in einem kleinen Heft aus Papier notieren. Das war zwar etwas mühsam, aber wir waren superfleissig und haben uns gegenseitig motiviert. So hat es bestens funktioniert.
Trauzeugin und Braut in Topform
Zehn Jahre später teilte mir dieselbe Freundin mit, dass sie heiraten würde. Sie bat mich, ihre Trauzeugin zu sein. Ich war inzwischen Mutter geworden und hatte 19 Kilo zugelegt. Auch meine Freundin hatte ein paar Kilo zu viel auf den Rippen. Und so gingen wir es an, denn wir wollten für die Hochzeit top aussehen. Wir entdeckten das neue WW, hypermodern und echt einfach durch die App. Es war eine tolle Erfahrung, wieder gemeinsam loszulegen, vor allem mit diesem wunderschönen Ziel vor Augen. Wir haben den gleichen Geschmack, also tauschten wir Rezepte aus, inspirierten uns im Restaurant. Es war wirklich ein Kinderspiel und wir haben unser Ziel mühelos erreicht.
Endlich zufrieden und gesund
Kurz vor der Hochzeit habe ich ein Kleid in Grösse 38 bestellt. Als ich es anzog, war es fast ein bisschen zu gross für mich. Das war ein echter „Wow!“-Moment. Ich war natürlich überglücklich, wieder schlank zu sein. Aber ich sah nicht nur gut aus, sondern es tat auch meiner Gesundheit gut. Ich hatte immer noch die Worte meines Arztes im Hinterkopf, der mir ans Herz gelegt hatte, ich solle auf mein Gewicht achten, um mein Herzinfarktrisiko zu senken. Dieses Damoklesschwert hat mir ziemliche Angst gemacht, vor allem, weil ich ja jetzt Mutter war. Aber nun konnte ich endlich aufatmen. Ich war bereit für die Hochzeit, vor allem jedoch war ich fit. Ich hatte wieder mit dem Sport angefangen, mich gesund ernährt - kurzum, ich war in Topform. Und das ist bis heute so!
Du möchtest dich auch am Hochzeitstag rundum wohlfühlen?
Keine Angst vorm Jo-Jo-Effekt
Dank WW habe ich meine überschüssigen Pfunde verloren, aber vor allem - und das ist mein grösster Erfolg - habe ich überhaupt keine Angst davor, wieder zuzunehmen. Ich ernähre mich gesund und ausgewogen. Ich weiss, dass ich ohne Bedenken geniessen und mir etwas gönnen kann. Wenn ich in den Urlaub fahre, zähle ich keine Kalorien. Ich verwöhne mich, ohne Gewissensbisse zu haben. Und falls ich zwei Kilo zunehme, weiss ich, dass ich nach meiner Rückkehr meine guten Gewohnheiten wieder aufnehme, meine Lieblingsgerichte zubereite und die Extra-Pfunde auf natürliche Weise wieder verliere. Ich bin völlig entspannt und mache mir keine Sorgen um mein Gewicht. Darin liegt für mich die grösste Stärke von WW.
