zero Points® Lebensmitteln

Lebensmittel, die als zero Points® Lebensmittel gekennzeichnet sind, wurden ausgewählt, weil sie die Grundlage für gesunde Essgewohnheiten bilden. Sie werden deutlich seltener als andere Lebensmittel überkonsumiert (es ist schwieriger, sechs Pouletbrustfilets zu essen als sechs Plätzchen). Also musst du dir keine Gedanken über Wiegen, Messen oder Tracken machen. In einem sorgfältig überwachten klinischen Versuch, haben die Mitglieder grossartige Erfolge beim Abnehmen erzielt, ohne diese Lebensmittel zu tracken.

Solange du dich an dein SmartPoints Budget hältst, nimmst du auch weiter ab. Zero Points® Lebensmittel helfen dir dabei dein Budget zu strecken und geben dir mehr Flexibilität. Natürlich ist es möglich, sich an zero Points® Lebensmitteln zu überessen, also empfehlen wir, dass du dein Gewichtsverlust als Orientierungshilfe nutzt, und die Portionsgrössen deiner zero SmartPoints-Nahrungsmittel - wenn nötig - entsprechend anpasst.