Hallo SmartPoints!

Lecker essen, satt sein, sich besser fühlen, fitter sein, voller Energie den Tag erleben – UND 8x besser abnehmen als allein*. Klingt doch grossartig, oder? Und genau deswegen möchten wir dir die SmartPoints vorstellen. Sie sind die Währung unseres Programms.

Jedes Lebensmittel hat einen SmartPoints Wert, der mit einer Formel berechnet wird, in die die Kalorien sowie der Gehalt an Eiweiss, Zucker und gesättigten Fettsäuren einfliessen.

Je mehr Eiweiss ein Lebensmittel enthält, desto niedriger
ist der SmartPoints Wert.

Je mehr Zucker und gesättigte Fettsäuren in Essen und
Getränken stecken, desto höher ist der SmartPoints Wert.

Wo finde ich die SmartPoints?
Am schnellsten findest du sie in deinem Tagebuch oder in der App (für iOS/Android), indem du Schlagworte in die Suchleisten eingibst. In der App ist ausserdem ein Barcode-Scanner integriert, mit dem du im Supermarkt Produkte bequem einscannen kannst und sofort die SmartPoints für das Produkt deiner Wahl erhältst.

Du bekommst ein SmartPoints Budget, das du nach Lust und Laune
für Essen und Getränke ausgeben kannst. Dein SmartPoints Budget*
wird anhand von Alter, Gewicht, Grösse und Geschlecht individuell für dich berechnet.

Wenn du abnimmst, kann sich dein Budget verändern. In der App oder online passiert das automatisch, wenn du regelmässig dein Gewicht einträgst. So passt sich dein SmartPoints Budget von alleine an.

Mit Genuss abnehmen!
Jedes Lebensmittel ist erlaubt. Wähle bevorzugt Essen und Getränke mit wenig SmartPoints. Verteile dein Budget über den Trag und die Woche, so wie es für dich passt. Obst und Gemüse sind supergesund! Und weil wir wollen, dass du beides regelmässig isst, kriegst du es für 0 Punkte.

Im Treffen erhältst du von deinem Coach noch viele weitere Informationen zu unseren SmartPoints sowie tolle Tipps und Tricks, wie es dir gelingt, dein SmartPoints Budget stets im Blick zu behalten.