Muss ich meine wöchentlichen SmartPoints nutzen?
Nein, aber du nimmst auch dann ab, wenn du sie verbrauchst!
Von Weight Watchers
Zuletzt aktualisiert 13. November 2017
Am Anfang jeder Woche erhältst du wöchentliche Punkte. Du musst sie natürlich nicht ausgeben, aber als kleine Reserve, für Einladungen oder Restaurantbesuche zum Beispiel, sind sie sehr hilfreich. Ausserdem belegen unsere Studien, dass man auch dann abnimmt, wenn man die Punkte verbraucht.
Du kannst deine wöchentlichen Punkte sogar noch aufstocken: Hast du deine täglichen SmartPoints mal nicht ganz aufgebraucht, kannst du bis zu 4 unverbrauchte SmartPoints auf deine wöchentlichen Punkte übertragen. Jede Woche an deinem Wiegetag werden die Punkte dann zurückgesetzt.