7 Tage voller Genuss!

Du hast wenig Zeit und hin und wieder auch keine Lust, deine Woche essenstechnisch durchzuplanen? Auf Genuss, Abwechslung und Frische möchtest du dennoch nicht verzichten? Dann ist unsere Genusswoche genau das Richtige für dich. Wir haben 7 Tage mit köstlichen Mahlzeiten für dich geplant. Da ist für jeden Geschmack und jedes Punktebudget etwas dabei. Und das Beste: Die Punkte, die am Ende des Tages übrig bleiben, kannst du in ein Extrastück Schocki investieren :)

Viel Spass beim Geniessen!

• Nutella-Beeren Toast

• Schnelles Schweinsgeschnetzeltes

• Low-Carb-Kartoffelsalat

• Hüttenkäse-Forellen-Aufstrich

• Overnight Oats mit Chia-Samen

• Italienischer Pastasalat im Glas

• Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne

• WW Glacepralinen

• ​ Brötli mit Ei und Schinken

• Würziges Kichererbsencurry mit Blumenkohl

• Honiglachs auf Spitzkohl

• Melonen-Schinken-Spiesschen

• Kokos-Mango-Bowl

• One-Pot-Champignon-Poulet-Penne

• Gefüllte Zucchini mit Thunfisch

• Apfel-Schoko-Ringe

• Veggie-Toastie

• Kerniger Veggie-Wrap

• Tomaten-Kürbis Suppe

• Hüttenkäse mit Apfel

• Bunter Fruchtsalat mit Joghurt

• Knusperkartoffeln mit Fetadip

• Lauwarmer Ratatouille-Couscous-Salat

• Randensalat

• Fruchtiges Camenbertknäckerbrot

• 0-Punkte-Broccolisupper

• Cheeseburger

• 2 Heidelbeer-Müesli-Muffins

Du möchtest die ganze Woche nachleben und alle Zutaten auf einmal einkaufen? Kein Problem, wir haben dir für alle Rezepte eine Einkaufliste zusammengestellt. Einfach PDF runterladen, ausdrucken und ab in den Supermarkt.

Deine Einkaufslisten:

• Tag 1

• Tag 2

• Tag 3

• Tag 4

• Tag 5

• Tag 6

• Tag 7

• Für die Woche