Ziele jenseits der Waage (ZJW).
Ziele und Erfolge finden nicht nur auf der Waage statt.
Die ersten vier Wochen des Programms sind entscheidend für deinen langfristigen Erfolg und die Tatsache, dass du heute hier bist, ist es wert, gefeiert zu werden! Denke zurück an Tag eins und die Schritte, die du unternommen hast, grosse und kleine, um Wellness zu deiner Priorität zu machen. Erkenne die positiven Veränderungen, die du seitdem gemacht hast: Alle positiven Effekte, die du ganz unabhängig vom Gewicht erzielt hast. Das Feiern von Zielen jenseits der Waage erinnert uns daran, dass wir gesunde Lebensgewohnheiten entwickeln, uns gut in unserer Haut fühlen und Spass mit Familie und Freunden haben.
Was hat sich im Vergleich zum ersten Tag geändert? Welche drei Dinge haben sich seit deiner Reise mit WW verändert? Hast du zum Beispiel neue gesunde Gewohnheiten in deinem Leben etabliert oder neue Erfahrungen gemacht?
Haben sich die drei Dinge positiv auf dein Leben ausgewirkt? Merkst du, dass sich dein Alltag durch diese gewichtsunabhängigen Veränderungen geändert hat?
Ist dein Antrieb derselbe wie zu Beginn? Wenn nicht, was treibt dich jetzt an? Was ist deine neueste #ZJW? Teile es mit der WW Community!