Gestalte dir dein perfektes Umfeld
Dein Zuhause - hilfreich oder hinderlich?
Von Weight Watchers
Zuletzt aktualisiert 15. Januar 2021

Probier's aus
Wenn deine Küche (oder dein Esszimmer oder Schlafzimmer … egal, welcher Raum!) deinen Zielen im Weg steht – nutze diese Tipps, um dein Umfeld perfekt zu gestalten!
Tipp: Das Gute im Blick

Tipp: Gut vorbereitet

Tipp: Mach’s dir schwer!

Tipp: Zonen schaffen

Hier geht’s mehr ins Detail ...
Wir neigen dazu, Entscheidungen zu treffen, die am wenigsten «Reibung» in unserem Leben verursachen, d. h. die die geringste Menge an Energie, Aktion und Entscheidungsfindung erfordern.
Je einfacher die Entscheidung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir sie treffen.
Um auf unserer WW Reise neu zu starten, müssen wir auch unsere Umgebung neu gestalten!
