Geniesse die Freiheit beim Essen!
Du musst ZeroPoint™ Lebensmittel nicht wiegen, abmessen oder tracken. Ausserdem eröffnen sie dir bei WW Freestyle™ viele leckere Optionen!
Bei WW Freestyle steht jedes Lebensmittel und jedes Getränk auf deiner Speisekarte – alles ist erlaubt. Und noch besser: Es gibt über 200 Lebensmittel, die du weder wiegen noch abmessen oder tracken musst. Im Weekly erfährst du diese Woche, dass die ZeroPoint™ Lebensmittel die Basis einer gesunden Ernährung bilden.
Zu den ZeroPoint foods gehören unter anderem alle frischen Obst- und die meisten Gemüsesorten sowie Poulet- und Trutenbrustfilet, Eier, Lachs, Bohnen und Magermilchjoghurt. Welche noch dazu gehören, kannst du hier nachlesen.
Kurzum: ZeroPoint Lebensmittel in Kombination mit Lebensmitteln, die Punkte haben, schenken dir die Freiheit, alle Lebensmittel zu geniessen, die dir schmecken.
Du hast viele Möglichkeiten
Im Weekly zeigen wir dir drei Möglichkeiten, wie du ZeroPoint Lebensmittel nutzen kannst. Nutze sie zum Beispiel …
… als Basis: Plane deine Mahlzeit auf Basis eines ZeroPoint Lebensmittels. Mit weiteren ZeroPoint Lebensmitteln fügst du Geschmack hinzu. Ergänze dann Zutaten mit SmartPoints, um dir eine feine Mahlzeit mit wenigen SmartPoints zuzubereiten. Beispiele gefällig? Probiere Poulet Hasselback mit nur 4 SmartPoints pro Portion oder Kichererbsen-Tomaten-Salat für 2 SmartPoints pro Portion.
… als Puffer: Wenn du deine SmartPoints schon aufgebraucht hast, kannst du die ZeroPoint foods für deine Mahlzeiten und Snacks nutzen, um im Budget zu bleiben.
… um SmartPoints zu sparen: Um für abends möglichst viele Punkte zu sparen, gibt es morgens und abends ZeroPoint foods oder Lebensmittel mit wenigen SmartPoints. Wenn ein besonderes Ereignis bevorsteht, kannst du täglich bis zu 4 SmartPoints sparen und auf deine wöchentlichen SmartPoints übertragen.