Amélies Erfolgsgeheimnis für Woche 2
Heute ganz oben auf unserer To-do-Liste: Connect.
Du suchst praktische Tipps zu Rezepten und Workouts oder wie du eine festgefahrene Situation überwinden kannst?
Gehe auf Connect.
Du möchtest dich von anderen anfeuern lassen, deine Ziele zu erreichen?
Gehe auf Connect.
Du möchtest lieber für dich bleiben und dir von anderen nur Inspiration holen?
Gehe auf Connect!
Ich merke, du hast Feuer gefangen. Connect ist unsere private, nur für Teilnehmer zugängliche digitale Community und gehört für mich zu den tollsten Elementen der WW Erlebnisreise. Sicher, unterstützend und total REAL.
Bei vielen Social-Media-Plattformen scheint es, nur darum zu gehen, Erfolge zu präsentieren. Kein Wunder, dass man da oft das Gefühl bekommt, nicht gut genug zu sein (und wer ist schon perfekt?). Ja, bei Connect geht es ganz stark darum, sich zu feiern und sich zu ermutigen – genau das wollen wir! Aber es ist auch ein sicherer Raum, in dem wir auch über unsere Schwächen reden können.
„Ich konzentriere mich auf mich selbst. Warum sollte ich mich mit Fremden austauschen?“
Ich freue mich, dass du das fragst! Wenn andere uns an Erfahrungen teilhaben lassen, in die wir uns einfühlen können, können wir eher etwas daraus lernen. Wenn Menschen, die uns ähnlich sind, Herausforderungen meistern oder lösen, glauben wir eher daran, dies auch selbst schaffen zu können.
Und wenn wir daran erinnert werden, dass es da draussen Menschen gibt, die gerade für etwas Bewegung spazieren gehen, ihre Mahlzeiten tracken und versuchen, Rückschläge zu überwinden, fühlen wir uns unseren eigenen Zielen gegenüber stärker verpflichtet.
„Wo finde ich Connect?“
Öffne deine App und tippe auf das Icon am unteren rechten Rand, das aussieht wie eine Gruppe von Leuten. Dann siehst du oben ein Karussell mit all den verschiedenen Gruppen, aus denen du auswählen kannst. Das macht echt Spass!
„Was soll ich schreiben?“
Wenn du denkst, du möchtest gerne etwas posten, aber nicht sicher bist, was, dann bist du nicht allein. Hier sind einige meiner liebsten Einstiegsfloskeln:
Etwas unsicher, aber entschlossen: Hallo zusammen! Ich habe keine Ahnung, was mich hier erwartet, aber ich probiere es jetzt einfach mal aus. Was gefällt euch am besten an Connect?
Für Faktenfans: Kennt jemand ein gutes Rezept für Kürbissuppe?
Für Cheerleader: Tolle Leistung, Marie! (Angenommen, Mary – ja, eine völlig fremde Person – hat gerade geteilt, dass sie ihre ersten 5 Kilo abgenommen hat. Sie wird sich sehr darüber freuen!)
Probiere es einfach mal aus. Ich wünsche dir eine tolle Woche! Wir sehen uns auf Connect!