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Wissenschaft

Es gibt wohl kaum ein Thema, bei dem es mehr Trends und vermeindlich schnelle Tipps & Tricks gibt als beim Abnehmen. Um Fakten von Fiktion zu unterscheiden, findest du hier, wissenschaftlich fundiert, die neuesten Erkenntnisse darüber, was wirklich funktioniert.

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*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme an Patienten empfehlen.