Du weisst nicht, was du essen sollst?

Unser wissenschaftlich basiertes SmartPoints® System gibt dir die Freiheit, weiterhin alles essen und geniessen zu können, was dir schmeckt, und dabei sogar abzunehmen! Alle Lebensmittel sind erlaubt. Es gibt sogar mehr als 200 Lebensmittel, die du gar nicht zählen musst. Dazu gehören zum Beispiel Eier, Lachs, Bohnen und Hähnchenbrustfilet. Zu den ZeroPoint™ Lebensmitteln gehören:

• Frisches Obst und Gemüse

• Fisch und Meerestiere, roh und geräuchert

• Poulet- und Trutenbrustfilet, roh

• Geflügelbrustaufschnitt

• Eier

• Magermilchjoghurt, bis 0,5 % Fett, Skyr und griechischer Joghurt, bis 0,2 % Fett

• Hülsenfrüchte und Mais

• Tofu, Räuchertofu, Seidentofu

• Sojajoghurt, bis 55 kcal/100 g

ZeroPoint Lebensmittel sind die perfekte Basis für deine ausgewogene Ernährung. Sie stecken voller Nährstoffe und halten dich fit und gesund. Die wertvollen Lebensmittel stellen eine superleckere und sättigende Grundlage für Snacks und Mahlzeiten dar.

Die komplette Liste aller ZeroPoint Lebensmittel findest du in der App unter „Rezepte entdecken“. Scrolle dafür einfach etwas nach unten, wenn du die App öffnest.

Top-Tipps

• Du hast Post: Damit du sofort erfolgreich durchstarten kannst, schicken wir dir in den kommenden vier Wochen E-Mails mit tollen Tipps, praktischen Infos und leckeren Rezepten. Ein Blick in dein E-Mail-Postfach lohnt sich also.

• Entdecke die App: In der App findest du Artikel, die dir dabei helfen, das Beste aus deiner Reise rauszuholen. Freu dich auf Rezepte, Mahlzeitenpläne, Einkaufsführer, Tipps und Tricks sowie die Einladung in die WW Community.

• Über 1.500 Rezepte warten auf dich … in der App, auf ww.com, in der WW Community oder im Magazin. Lass dich einfach mal inspirieren.

• Tausche dich aus: Dein Wellness Coach und die WW Community haben bestimmt noch viele tolle Tipps und Ideen, die dir sicher besonders zu Beginn helfen werden. Trau dich ruhig, sie anzusprechen.