Unser Social-Media-Team hat ein tolles Januar-Bootcamp für dich auf Instagram vorbereitet! Auf dem Programm stehen Sport-, Yoga- und Koch-Livestreams und viele weitere Überraschungen, um das Jahr mit voller Power zu beginnen und deine Motivation zu boosten!
Schau dir hier das komplette Programm unten an und sei (fast) jeden Abend live auf Instagram mit unserer tollen Community dabei!
Du bist nicht auf Instagram? Keine Sorge! Wir werden die Livestreams hier veröffentlichen, damit jeder davon profitieren kannst!
Workouts
- Beine & Po // Session 1 (3. Januar)
- Arms, Abs & Core // Session 1 (5. Januar)
- Beine & Po // Session 2 (10. Januar)
- Arms, Abs & Core // Session 2 (12. Januar)
- Beine & Po // Session 3 (17. Januar)
- Arms, Abs & Core // Session 3 (19. Januar)
- Beine & Po // Session 4 (24. Januar)
- Arms, Abs & Core // Session 4 (26. Januar)
Cookalongs
- Vegane Spaghetti Carbonara (11. Januar)
- Joy's legendary Cheescake (18. Januar)
- Gemüsecurry mit Tofu (25. Januar)
Yoga
- Session 1 // The Moon (8. Januar)
- Session 2 // The Sun (15. Januar)
- Session 3 // Practice Self Love (22. Januar)
- Session 4 // Build Discipline (29. Januar)
Specials
- Tipps für einen super Anfang (4. Januar)
- Q&A Session zum Programm (9. Januar)
- Testimonial "WW & Diabetes" mit Valeria von @Vale's Diary (21. Januar)
Session 1
Session 1
Tipps & Tricks
Tipps & Tricks
Session 1
Session 1
Session 1
Session 1
Session 2
Session 2
Session 2
Session 2
Session 3
Session 3