Abnehmen und wohlfühlen im Familienalltag mit WW!| WW Schweiz
Kennst du das? Zwischen Einkaufen, Kochen, Haushalt, Arbeit und Kinderbetreuung fehlt oft die wohlverdiente Zeit für dich. Gesunde Gewohnheiten werden dabei schnell über Board geworfen.
Erfahre jetzt, wie WW dich bei deiner Me-Time unterstützen kann!
Gesunde Gewohnheiten für dich und deine Familie
Eigentlich ist es so einfach: Wenn du dich wohlfühlst, dann fühlt sich auch deine Familie gut. Doch der Alltag legt einem oft Stolpersteine in den Weg.
Damit du dich und deine Bedürfnisse nicht aus den Augen verlierst, haben wir hier für dich inspirierende Erfolgsgeschichten anderer Mütter sowie eine vielfältige Sammlung an Tipps, Rezepten und Meditations- oder auch Bewegungseinheiten, die du einfach und vor allem flexibel in deinen Alltag einbauen kannst. Dann, wenn du es brauchst.
Wenn du gerade erst Mama geworden bist und noch stillst, gibt es ein paar zusätzliche Dinge zu beachten, damit du und dein Baby gesund bleiben. Erfahre hier mehr dazu.
Nutze unser Programm in deinem Alltag so, wie es für dich am besten passt.
Bei meinWW+ startest du mit einem Fragebogen für ein umfassendes Gesamtbild zu deinem Wohlbefinden. Wir betrachten die Bereiche Essen, Bewegung, Schlaf und Mindset – denn all dies beeinflusst Abnahme und Wohlbefinden.
Auf Basis des Fragebogens wird dein Abnahmeplan auf dich individuell zugeschnitten.
Dabei ist die WW App das wichtigste Tool, mit dem du alle Funktionen immer zur Hand hast:
- Mahlzeitentracker
- Rezeptideen
- Workouts
- Meditationstechniken
- eine persönliche Erfolgsübersicht und viel mehr
Entdecke Erfolgsgeschichten anderer Mütter
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fürs turbulente Familienleben
So schmeckt's allen am Esstisch!
Finde die Bewegung, die zu dir passt
Damit du dich rundum wohlfühlst
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