Thunfisch-Gurken-Sandwich
6
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
1 Glas/Konserve, abgetropft
Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut
2 EL
Schnittlauch
1 EL, gehackt
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Gurke, Salatgurke
½ Stück, gross
Tomaten, frisch
1 Stück
Brot, Roggenvollkornbrot
2 Scheibe(n)
Instructions
1
Thunfisch abgiessen, mit Frischkäse und Schnittlauch verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Gurke in dünne Scheiben hobeln. Tomate in Scheiben schneiden.
2
Thunfischcreme auf eine Scheibe Brot streichen, mit Gurken- und Tomatenscheiben belegen. Mit zweiter Brotscheibe abdecken. Restliches Gemüse dazu essen.
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